克里斯汀·康诺利，1980年7月12日出生于美国新泽西州蒙特克莱尔。她在佛蒙特州明德学院和耶鲁大学戏剧学院学习戏剧。

2003年，克里斯汀·康诺利出演了电影处女作《蒙罗丽莎的微笑》，片中饰演了一位艺术史学生。2006年，作为演员和联合制片人出演了电影《iChannel》。

2008年，她在佐伊·丹斯切尔和马克·沃尔伯格主演的电影《灭顶之灾》里饰演了一位在长凳上读书的女人。同年，出现在莱昂纳多·迪卡普里奥主演的电影《革命之路》。此外，她还在《纽约传奇》、《法律与秩序：犯罪倾向》连续剧获得演出机会。

2009年，她在艾拉·菲舍尔主演的电影《一个购物狂的自白》出演小角色。

2012年，克里斯汀·康诺利和克里斯·海姆斯沃斯、安娜·哈彻森一同主演了恐怖电影《林中小屋》。同年，她在巴瑞·莱文森执导的伪纪录片风格电影《恐怖海湾》饰演女主角Stephanie。

2013年，她开始在凯文·史派西主演的Netflix美剧《纸牌屋》里饰演克莉丝汀加拉赫。

2014年，克里斯汀·康诺利改编自斯蒂芬·金同名短篇小说并由他亲自编写剧本的惊悚片《美满姻缘》里饰演角色。这一年，她还出现在反映魔术师哈里·胡迪尼传奇故事的迷你剧《胡迪尼》，片中饰演BessHoudini，男主角的助手。

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• 2013MostCinematicMoment林中小屋（提名）

克里斯汀·康诺利因主演电影《林中小屋》而成名，虽然之前已经在好莱坞混迹多年，但大多是无足轻重的小人物。因为这部电影，她也开始受到关注，随后在美剧《纸牌屋》和迷你剧《胡迪尼》有展示自己演技的机会