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单身光棍电影网在线观看剧情介绍:

阴阳就好比是收入和支出，我们不可能只存不花，也不能只花不存，要让二者找到利益的平衡点。养生也是这个道理，一个人必须注意养收、养藏，储存能量，还得要耗散适度、适量，这样才能让身体处在阴阳平衡的状态，才能不生病。
亚健康是轻度阴阳失衡
“亚健康”这个概念越来越多地出现在人们的生活中，那么，什么样的身体状态是亚健康呢？按照医学界的说法，亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合征”。因为其表现复杂多样，现在国际上还没有一个具体的标准化诊断参数。
一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸、抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状。
亚健康状态下，人体虽然没有发病，但身体或器官中已经有危害因子或危害因素的存在，这些危害因子或危害因素，就像是埋伏在人体中的定时炸弹，随时可能爆炸；或是潜伏在身体中的毒瘤，缓慢地侵害着机体，如不及时清除，就可导致发病。

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